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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間東日本橋格子飯店及青年旅舍 - 東京本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 133 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 行李寄存
熱情款待
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 位於中央
- 東京證券交易所 (1.3 公里)
- 秋葉原電器街 (1.6 公里)
- 江戶東京博物館 (1.7 公里)
- 淺草寺 (3.1 公里)精品旅館
- 皇居 (3.2 公里)
商品訊息特點
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曾出演過許多戲劇的大陸女星趙麗穎，作品眾多，包含電視劇《花千骨》、《杉杉來了》，以及電影《宮鎖沉香》，演技多變，因此擁有許多粉絲追隨。而日前她在微博上貼出一張自己的老年照，並寫下，「多期盼能陪你老去」，引起網友們的關注。
文中她寫道：「多期盼能陪你老去。我可能改變了命運，因為你回來了。歲月可能留不下美麗的容顏，但能這樣和愛的人一起老去，也挺好的。」並附上自己的老年裝扮照片，照片裡她戴著眼鏡，顯現出老態的模樣，而且照片使用黑白處理，再搭配上趙麗穎寫的文字，非常有意境。
網友們看到文章後紛紛留言，「全世界最美的趙麗穎」、「好萌的老太太，一直美」，甚至有網友趁機告白：「我能想到最浪漫的事。就是和你一起慢慢變老！」
▲趙麗穎微博上傳老年照，網友們大讚。（圖／翻攝自趙麗穎微博，2017.02.24）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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據2013年至2015年國民營養健康狀況變遷調查結果，發現20歲以上國人高血壓盛行率達24.7％，平均4人中有1位有高血壓，但高血壓通常沒有症狀，又被稱為「沉默殺手」。為讓國人了解自身健康，若發現收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓問題須及早就醫，國民健康署提醒民眾平日就應做好「血壓3C」管理，守住健康防線。
國健署表示，「血壓3C」包含「Check」量血壓、「Change」改變生活形態以及「Control」血壓控制達標與依醫囑用藥，美國預防醫學委員（USPSTF）建議18歲以上民眾應每年量一次血壓，從年輕養成習慣、定期測量。量血壓時也要注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放，才能準確測出數值。
除了量血壓，把握「3少2多原則」少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖，每日鈉攝取量少於2.4公克，維持飲食均衡也很重要。同時，也應戒掉菸酒、控制體重、養成規律運動，每周進行150分鐘以上中等強度身體活動，若是高血壓患者應先諮詢醫師，進行適量、適當的運動。
國健署也說，量血壓最好居家進行，採每周七日的血壓平均值，高血分享住宿壓治療目標值，依罹患慢性疾病種類及年齡層不同而有所差異，但一般民眾仍建議至少維持在140／90mmHg以下，對罹患慢性病及老人族群，血壓控制則更為重要，針對個人合適控制範圍，建議仍遵循醫師專業諮詢。
此外，國健署也將與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會、千禧基金會跨域整合，建置全國血壓測量網絡，初步將從社區藥局、超商、藥妝店開始，預計設立超過1500家測站，未來逐漸擴大至基層醫療院所，預計於年底突破3千家，方便民眾可就近透過藥師諮詢進行血壓管理。
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