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親子出國只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,

但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住

的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~

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像這次我訂的這間藍天白雲民宿 - 花蓮超推薦的

因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在

自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在

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商品訊息功能

商品訊息描述

主要設施

  • 4 間禁煙客房
  • 空調
  • 多語服務人員
  • 烤肉架
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 天恵堂 (0.1 公里)
  • 美崙山生態公園 (1.5 公里)
  • 日本將軍府 (1.6 公里)
  • 東大門夜市 (2 公里)
  • 花蓮文化創意產業園區 (2 公里)


商品訊息特點

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國內外旅遊

「第一名模」林志玲的感情狀態從出道以來一直備受關注,與言承旭分合傳聞不斷,至今感情仍是霧裡看花,演藝圈「林姓黃金剩女」如今只剩她,志玲姊姊表示「會多加油一點」。

據《鏡週刊》報導,今年初林志玲才剛被爆料與殷琪的外甥楊仁沛密戀,當時林志玲也不諱言的說有認識新朋友,但後證實楊仁沛已有空姐女友,而後兩人戀情便不了了之。

而後又傳出林志玲與上海一位俞姓富豪密戀,甚至已經論及婚嫁,預計今年六月將步入禮堂,但因母親吳慈美近來身體不適,多次進出台大醫院才讓林志玲婚事暫緩。傳言吳慈美是得了阿茲海默症,但是林志玲的哥哥出面否認,表示母親是因為感冒所引起心肌炎,而林志玲因首次送母親進入醫院,心裡更是擔憂,所以之後會減少工作時間陪伴母親。

林志玲近來似乎為了母親身體狀況相當憂心,加上工作繁忙,身體已消瘦不少;除此之外,感情方面也是媒體一再追逐的重點,與言承旭的舊情更是一再被提及外,與「馬桶小開」邱士楷之前也被傳可能步入禮堂,但因邱家人反對才結束戀情。加上此次與富豪的婚事暫緩,志玲姊姊想擺脫「黃金剩女」的封號可能還需要一些時日。

▲言承旭(左)與林志玲多年來分合傳聞從未間斷。(圖/翻攝言承旭+林志玲臉書,2017.01.07)



下面附上一則新聞讓大家了解時事

小型家庭旅館

工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工快速訂房作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。

書田診所精神科主任醫師施佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。

像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解預訂酒店,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。

施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。

施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我情緒與過去不同,無法自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。

這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。

多吃蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。



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